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如何疏导孩子的心理压力

发布人:正苗启德青少年特训学校   发布时间:2022-03-24

  最好的教育方法是对心理压力进行疏导。孩子一天天长大,心里想的事情越来越多,但孩子的心理承受能力还不强,对逐渐增大的心理压力常常感到很无助。作为父母,应及时洞察孩子的情绪变化,做好孩子的“避雷针”,当发现孩子情绪低落或反常时,要及时引导孩子将不良情绪发泄出来。问题青少年管教学校-正苗启德励志教育认为更重要的是,要看到情绪背后孩子的困难和需求,并且引导和帮助孩子解决这些问题,让孩子的心理得到健康发展。

  1、正确引导有逆反心理的孩子

  对于有逆反心理的孩子,父母要给予孩子自由的空间,让孩子感受到父母是尊重自己的,然后再和孩子讨论该怎么做。当父母和孩子的意见不一致时,父母要控制好自己的情绪,不能让情绪控制自己的言行,否则,可能会因过激言行而伤害孩子,使孩子的逆反心理进一步强化。

  2、给孩子充分的话语权

  父母在与孩子沟通时,要给孩子充分的话语权,不要有操纵孩子的企图,更不要想着让孩子根据自己的要求去做。另外,父母需要注意的是,要有足够的耐心倾听孩子的话,不要轻易打断或否定他们。

  3、允许孩子宣泄情感

  当孩子遇到比较大的挫折时,有时会用哭泣来宣泄自己的情感。这时,父母切忌阻止孩子哭泣,更不能用打骂的方式来威胁孩子,因为这样会使孩子越来越悲伤,逐渐会对孩子的心理造成一定的负面影响。而等孩子哭完后,他的情绪就会慢慢平复,这样才有助于孩子的情感宣泄。

  当孩子不愿谈心事的时候,父母应该尊重孩子,不要强迫他立刻说出来,而应给孩子时间,等到孩子主动想说的时候再倾听。
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