青少年时期是人生之旅上多彩的一段，也是多事的一段。这个时期的少男少女，往往情绪多变，敏感猜忌，多愁善感，这大多与正常的性生理的发育有关。生理上的需求与变化使他们产生心理的躁动，继而又对这些变化与躁动恐惧不安。值得一提的是，励志学校-正苗启德励志教育认为这个时期最需要的是父母的理解，沟通与指导。

　　焦虑在正常人身上也会发生，这是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情境进行反应时的一种状态，同时带有某种不愉快的情绪体验。这些事物或情境包括一些即将来临的可能造成危险或灾难、或需付出特殊努力加以应付的东西。如果对此无法预计其结果，不能采取有效措施加以防止或予以解决，这时心理的紧张期待就会促发焦虑反应。
　　青春期是焦虑症的易发期。这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己在体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。诸如女孩子由于乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而紧张不安；男孩子出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责等，这些都将对青少年的心理、情绪及行为带来很大影响。这时的青少年往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。患者常因此而长期辗转于内科、神经科求诊，而经反复检查并没有发现任何器质性病变。这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。

　　那么，是什么促成了青少年的精神焦虑呢？家长期望值过高，青少年从家庭、学校那里所获得的情感支持匮乏是重要原因。

　　绝大多数的父母将自己的希望寄托在孩子们身上。他们宁肯自己省吃俭用，也要尽力满足孩子的物质欲求。与此同时，不少父母并未把自己与子女的关系放在平等的位置来看待，习惯于选择一种居高临下的姿态来命令子女，俨然将之当作自己的私有财产，凭着一厢情愿“为了孩子好”的心理，很少顾忌孩子的内心感受。尤其对于孩子学习成绩的要求，易于表现出几近苛刻的态度。孩子的课余时间不仅被家长安排得满满当当，一旦孩子学习成绩稍不理想，即遭致家长“疾风暴雨”或“凄风冷雨”式的回应。这使得孩子难以从学习中体味到乐趣。
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