青少年沉迷游戏怎么办？青少年沉迷于游戏，背锅的不应该是游戏而是父母了。
    父母们的过度保护导致孩子没有价值感。
    不可避免的很多家长希望孩子学习成绩好，家长追求学习成绩的热情比孩子的学习热度更要高涨，比如孩子跑了100米，父母却已经跑了800米了，所以心里总是着急呀你怎么还不过来呢，来我给你报个补习班这样学习成绩提升的就快了。
    但是孩子并没有发挥出这个主动性去学习，所以没有了乐趣呀，这时候希望从其他地方获得补偿。父母越着急孩子就更容易沉迷于游戏。

    尤其00后的孩子们，他们的父母只希望孩子好好学习，其他的事情一概不让孩子做，因为这一代的父母想尽量给孩子幸福的生活，但是却以爱的名义否定了孩子的能力，孩子缺乏主动性，好像他们是学习的工具一样，在家里也是不被需要的，孩子逐渐没有了没有价值感。

    一些成年人为什么对游戏也无法自拔
    所有的上瘾症根本性的原因是生命力无法发挥，没有找到你真正热爱的，特别想要体验的有激情的事情去做，我们的大脑又是喜欢避开难的事情去选择容易的，这个时候我们就想借助一个载体去释放。而游戏这个载体就是很容易获得的，让人感觉到廉价的满足感，越满足就会经常使用。
    游戏上瘾和生命的热情其实都是在释放我们的热情，但是上瘾是依赖于外在事物的刺激做出玩游戏的行动，是耗费生命力的方式，是被游戏奴役化了，是一种虚幻的刺激体验。
    江苏镇江叛逆孩子励志学校认为青少年的游戏上瘾症父母要改变养育态度，给孩子树立他真正的价值感。
    成人呢，要做专注力训练比如画画、静坐，从这种虚幻的幻想中快点走出来，得醒一醒。