处于青少年叛逆期的孩子往往比较敏感，他们经常多疑、易怒、冷漠，与家长唱反调，总是让家长们头疼，江苏连云港管教问题少年学校认为青春期是孩子人生中的一个关键转折点，你的青少年叛逆教育方法对了吗？
    首先：早睡早起
    高质量的睡眠对孩子的身体发育至关重要。早睡早起不仅有利于孩子的身体健康，还可以让孩子一整天充满精力和精力去做一切事情。
    第二：坚持锻炼
    跑步，足球，篮球，跳绳，体操。这些形式多样的锻炼不仅可以锻炼身体，让孩子长得越来越高、越来越壮，还可以丰富孩子的生活，给孩子一整天的好心情。所以要确保你的孩子养成至少一个锻炼习惯。
    第三：多读书，读好书
    阅读和健身是一种投资！读书能使孩子的心灵变得宽广，视野变得开阔，思想变得深刻，视野变得长远；让孩子理清道理，明白是非，就会有行为！让孩子们每天花一个小时读书比任何教育都管用。
    值得注意的是，一本好书可以造就一个孩子，一本坏书可以毁灭一个孩子。市场上总有一些不利于孩子身心健康的坏书，家长一定要帮孩子关上门，选择适合孩子的，孩子感兴趣的，适合孩子的好书！
    第四：玩之前先学习
    他们说你必须工作和玩耍，这没问题。但要确保你的孩子记住并坚定地执行“先学习，后玩耍”这句话。安逸的生活是建立在坚实的经济基础上的，而那些把工作放在娱乐之前的人肯定会很糟糕。除非你很富有，并且有信心不做任何事就可以给孩子吃穿，否则一定要让孩子先学后玩。
    其实应对青少年叛逆还有很多种方法，如何选择正确的方法还需根据孩子的具体情况。