很多青春期孩子的家长像我反馈，儿子或女儿以前是多么的优秀，可孩子进入青春期后孩子都变的叛逆了。江苏连云港戒网瘾中心认为家长注意下面这几点，青春期叛逆问题会得到很大的改善。
    1、要了解你和孩子之间产生代沟的原因
    青春期叛逆的孩子，渴望独立、渴望自由、渴望成熟，如果家长总是以说教的方式和孩子相处，时间长了孩子渐渐就会感觉父母很无趣，甚至有些不可理喻，因为家长总喜欢在自己身上指指点点，却不曾发自内心的去理解孩子的处境和行为。
    2、做一个会倾听，学会沟通的好家长
    认真对待孩子与你的每次交流，多陪孩子出去玩，了解孩子内心动态。
    3、给孩子做一个合理控制自己情绪的榜样
    在坏情绪面前，家长要学会“把大情绪化小，小情绪化了”，要让我们自己合理的控制情绪，而不是被情绪给牵着鼻子走。因为家长的一举一动都影响着孩子。
    4、鼓励孩子多交朋友，多和同龄人一起玩耍
    如果孩子性格比较内向，比较腼腆，不太愿意主动结交朋友，这个时候家长还可以创造一些机会，让孩子又更多的时间跟同龄人相处。比如，周末邀请孩子的同学或者邻居、亲戚、朋友家跟子女年龄相仿的孩子，来自家玩耍等等。
    5、给孩子树立正确的荣誉观
    在孩子还没出现攀比苗头的时候，家长就应该引导孩子树立正确的荣誉观——让孩子知道学习成绩优异可以是一种荣誉，帮助父母做家务可以是一种荣誉，尊敬老师孝敬老人可以是一种荣誉，拾金不昧性格善良可以是一种荣誉。
    6、教会孩子理性消费，学会自食其力
    教会孩子两个问题：第一、这个东西我很想买，可是它真的是我需要的吗？第二、它对我有什么作用或者帮助？让孩子买东西之前，习惯性问自己这两个问题，孩子很快就会冷静下来，同时孩子的虚荣和攀比心理也会得到有效遏制。
    7、尊重孩子独立的人格，与孩子建立良好关系
    孩子不是你的附属品，也不是你的私有财产，他是一个人，有自己的思想，有独立的人格。我们应该把他当一个人来看待，而不是非要逼着他走父母幻想的路。
    8、培养孩子的自主性，让孩子分辨自己渴望的独立和自由是不是盲目的。
    很多家长，对孩子的控制欲极强，几乎是事必躬亲。他们渴望时时刻刻监视自己的孩子，他们渴望知道孩子所有的事情，他们对孩子任何的一个表现都要去进行大篇说教，好像孩子离了自己就无法生活。家长要学会适当的放手，因为你越是管得宽，孩子会的东西就越是少。家长过分的管束，会让孩子感觉到失去了自由的呼吸。
    9、发现孩子优点，降低对孩子的期望值
    孩子勤劳，我们就阐述事实，认可孩子勤劳的优点；孩子贴心，我们就举例佐证，让孩子知道父母的欣慰；孩子努力，就把孩子跟自己以往的行为做对比，让孩子看到进步的同时，也知道父母原来是了解我的，爱我的。
    10、愿意和孩子交培养，学着聆听孩子内心的声音
    不要觉得父母就一定要高高在上，这样孩子才会有所畏惧；不要觉得父母就一定要高人一等，这样孩子才愿意被自己驯服；不要觉得父母就绝对的权威，孩子只有执行的权力没有反抗的权力。让孩子有一个表达自己真实想法的机会，如果孩子误解了，父母尽量去解释和抚慰；如果父母的确做错了，我们给孩子承认错误，并给予改正。