愤怒、焦虑、悲伤、羞耻和痛苦是人们不同的情感状态。长时间出现这种不良情绪，不但会使孩子还不健全的神经系统失调，甚至会让大脑皮层细胞遭到破坏，使机体的正常功能发生紊乱，容易导致疾病的产生，并且会形成不良的性格。一旦孩子出现这种不愉快的情绪，家长应给予足够的重视，根据孩子的实际情况进行劝导。

　　分散：心情不好是由当时特定的环境和条件造成的。例如，有些物质和精神上的要求不能及时满足，有些困难不能克服，被同龄人欺负或大人误解。因此，这种情绪是相对短暂和不稳定的，具有较大的情境性，往往会随着条件的变化而迅速改变和消失。此时家长可利用孩子注意力容易分散的特点，转移孩子的兴趣和目标，促使其忘却烦恼。

　　疏导：积极对待和消除儿童的消极情绪是一种有效的方法。如果孩子心情不好，父母首先要冷静，不要心烦意乱。同时根据孩子心情不好的原因，采取不同的辅导方式。倘若是合理的要求得不到满足，那就应该设法满足。一时满足不了，也要予以肯定，并尽量答应孩子在适当的时候加以满足。如果要求不合理，要解释原因给孩子挺，引导孩子提出新的合理要求，这样可以帮助孩子忘记烦恼，提高分辨对错的能力。如果孩子遇到某种挫折，家长可以告诉他，困难是暂时的，每个人都可以有这种经历。如果可能的话，可以向孩子讲述自己曾遇到的困难，鼓励孩子积极面对，并提供解决的方法和策略，从而提高孩子应对困难的信心和能力。

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