在我国，儿童受学校的高压、强迫和应试教育的影响。应试教育的压力使孩子们喘不过气来，他们常常想办法释放自己。互联网正好适合孩子们的需要。在互联网上，他们的心理压力和不满得到释放，他们沉浸在没有压力的网络成瘾环境中。

　　父母应该对网络成瘾游戏有正确的态度，接受它只是一种娱乐方式，不要让你的态度激起孩子的反叛情绪。如何摆脱中学生的网络成瘾，需要家长树立正确的网络游戏观念，不能在任何时候沉迷于游戏。其次，我们应该和孩子们讨论家庭聚会的方式，如何玩电子产品，并且一起制定规则，比如一天中的哪个时间可以玩，可以玩多少分钟，谁来监控时间，并且必须关闭，如果规则不被遵守，我们可以第二天不玩，等等。

　　中学生在青少年时期非常好奇，希望能与他人交流并获得理解。然而，我们的父母和老师大多只关注孩子的学习成绩，而忽视了孩子在其他方面的心理需求。不知道如何与孩子沟通，也不要让孩子有成就感和独立感。这使得儿童能够通过网上聊天获得理解和情感支持，通过网络游戏获得成就感和地位，并通过浏览色情网站满足他们的性心理需求。因此，如何摆脱中学生网络成瘾，需要更多的家长和教师的关注。父母要注意与孩子的沟通，进入孩子的内心世界，让孩子在现实世界中找到可以交谈的人，这样他们就不会从虚拟世界中寻求满足。教师还应该组织更多的游戏和活动，帮助孩子培养一些兴趣和爱好，从而分散他们的网络成瘾能量和注意力。

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