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河南济源问题少年全封闭学校

发布人:河南济源问题少年全封闭学校   发布时间:2019-08-31

  家长要培养孩子控制情绪的能力。

  四年级和五年级是孩子情绪的突然变化时期,也是培养孩子控制情绪能力的关键时期。在这个时候,孩子们有自己的想法,对于是非和爱好有明显的独特能力。但是,他们的沟通能力和沟通技巧方法有限,或者是说与父母没有沟通,这正是他情绪恶化的原因。

  为了培养孩子控制情绪的能力,父母必须首先让孩子理解这一点:

  河南济源问题少年全封闭学校指出,负面情绪,没有关系,大胆的说出来,看看父母是否有办法。

  案例:

  在一个家庭中,有一个协议,当他们感到情绪激动时,不允许任何人发言,当他们感到自己的情绪无法控制时,他们应该大声喊叫“停顿”。然后用最合适的方法来发泄你的情绪,比如深呼吸,去另一个房间休息一会儿,去散步,打篮球等等。当然,当有人喊“停顿”时,其他家庭成员永远不会问原因,也不会判断他们的行为,而是等待他们的情绪稳定下来,告诉大家他们的情绪会发生变化。原因是自从达成这项协议后,他的儿子发脾气,从未失控。
  这种方法很巧妙,因为它可以让孩子在不伤害他人的情况下表达自己的情绪,同时以适当的方式发泄负面情绪。

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