随着生活水平的提高，手机的普遍性，很多家长也给正在上学的孩子买了手机，可是问题也出现了，手机里有各种各样的游戏，孩子沉迷手机游戏，学习成绩下降，让不少家长为这事烦心，那么该怎样才能让孩子戒掉手机瘾呢？让我们一起听听江苏苏州励志青少年特训学校是怎么说的。
    1、孩子没有获得足够的陪伴
    现在独生子女比较多，很多孩子都缺少玩伴，大部门时间都是一个人在玩，而父母又因为工作忙很少陪孩子，早上火急火燎的送孩子上学，晚上又着急的催孩子睡觉，很少与孩子交流，于是他们就开始寻找其他事物做陪伴者 ，比如说：手机、电脑、零食等。父母要用业余的时间多和孩子谈心，了解孩子的需求，倾听孩子的心声，给孩子足够的爱和关心。
    2、家长为了省心，让孩子玩手机。
    有些家长在忙的时候，没有时间搭理孩子，就把手机扔给了孩子，让他自己玩，家长自己就可以安心的做自己的事情了，时间长了，孩子自然而然就玩手机成瘾了，家长的这种做法只会害了孩子而不是爱。如果家长比较忙没 有时间陪孩子，就应该告诉孩子原因，或者可以让孩子做自己的小帮手，这也是一种相互陪伴的做法。
    3、孩子提出要手机时，家长没有正确回应。
    给不给孩子手机，决定权完全在于家长，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务 而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好别用玩手机游戏来奖励孩子写好作业。
    4、孩子缺乏自控能力
    成人对于玩自己感兴趣的事也是很难控制的，更何况是孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
    5、父母在家频繁使用手机。
    父母是孩子的一面镜子，父母的一言一行都会影响到孩子，如果父母在家里经常玩手机、看微博、玩微信的话，那么孩子也会对手机产生兴趣，如果不让孩子玩手机的话，孩子就会在心里想“为什么你可以玩，我就不可 以呢，”这样也不利于孩子的健康发展。
    所以说家长一定记得在孩子面前不要拼命的玩手机，更不能因为自己忙而让手机陪孩子，空间的时候可以陪孩子聊聊天、做做游戏、出去散步等，这样都会有利于孩子的健康的成长，也可以让亲子关系更和谐。