河北唐山未成年不听话孩子教育学校 全封闭式管教所 孩子沉迷游戏怎么办？家长请善用情感沟通分“四步走”
　　客观地讲，因为受到疫情影响，网上课程给孩子更多的机会接触电脑和手机，而家长复工和老师“鞭长莫及”也造成了他们学习时监管的“真空，加上缺乏足够自律的孩子，很容易被游戏所吸引，无法自拔。
　　针对孩子玩游戏的问题，家长应该主观上反思与孩子沟通的方式。在疫情期间的心理救助经验来看，很多家长发现，孩子沉迷于游戏后，只关注问题的表面，如学业下降、经济受损等。解决办法是更多的抱怨、指责、训斥甚至责骂。因此，双方之间的沟通往往受阻，双方之间的关系往往受阻恶化，不仅无助于问题的解决，还可能造成更多的问题。

　　流行病就像一个放大镜。这不仅突出了孩子们对游戏的沉迷，也暴露了在这背后，父母和孩子之间缺乏情感交流。这些问题可能是家庭关系中“长期潜伏”的问题。

　　事实上，亲子沟通的关键并不都在认知层面，还在于情感层面，以达到相互理解和认同。父母作为孩子早期最重要的对象，要及时关注孩子的心理波动和情绪变化，在尊重的基础上反馈他们的感受，引导孩子的行为，但不能选择忽视或压制。由于孩子年龄尚小，父母在互动中应与他们建立良好的亲子关系，形成积极的应对策略，促进孩子健全的人格结构和关系模式。
　　利用好父母与孩子之间的情感交流，不仅有助于把孩子从游戏泥沼中拉出来，也有利于建立良好的亲子互动和家庭关系，这是每个家庭都应该长期重视和实践的。
　　1. 在与孩子沟通之前，先整理好自己。
　　当人们处于情绪不稳定状态时，不仅无法实现有效的沟通，还会将消极情绪投射到对方身上，加剧冲突。如果你感到明显的情绪波动，试着先调整自己。如果有必要，向亲戚朋友或专业人士寻求帮助，并试着在你相对平静的时候与孩子沟通。这样做有两个好处:向孩子展示如何调整和控制自己的情绪;要接纳孩子，只有当自己的问题得到解决后，才能与孩子拥抱。
　　2. 先联系感情，再正确认识。

　　很多亲子冲突往往会有很长一段时间的争吵，没有人能说服任何人，因为双方站在对立面，不同意对方。你应该学会设身处地为别人着想，理解对方的感受，分享自己的感受。只有当孩子感受到你的真诚和尊重，他才能在接受你的基础上同意你。此时，我们应该对孩子进行认知教育，与他们讨论游戏的时间，例如，每周三次，每次一小时，逐渐纠正他们每天玩游戏的习惯。

　　3.先清洁周边，再征服坚硬的城市
　　许多孩子沉迷于游戏，这不仅仅是游戏成瘾。很可能这是他们目前处理此事的唯一方法。例如，当孩子在现实中遇到挫折或困难时可以在游戏中发泄和逃避。如果父母直接批评和惩罚，而没有问原因，这将加剧挫折，使孩子失去勇气和信心，面对问题，更多地依赖游戏。家长需要通过各种渠道了解孩子的现状，帮助他们一起寻找和克服障碍，从而逐步接近和解决问题。
　　4. 首先寻找资源，然后关注问题

　　要解决任何问题必须使用足够的资源。只关注问题本身就会失去机会，希望得到更多的帮助，使自己陷入无助的境地。现在许多家庭忙于工作，没有时间带孩子出去玩。学校表示很多孩子是因为自己在家里空闲时间无所事事，所以迷恋于游戏。父母应该多关注孩子的兴趣，为孩子创造发展自己兴趣的机会和条件，为孩子找到新的寄托。

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