近年来，我们发现一个以上的学校停课，身体伤害，家庭损失，甚至由于网络成瘾导致的生命损失。坦率地说，网络游戏不是野兽的猎物，游戏本身可以是生活的补品。科学上，确定一个人是否沉迷于互联网的标准不是他或她在网上花费的时间，而是互联网的目的。一些美国心理学家认为，一个正常的互联网用户（不像网络成瘾者），不管他们每天花多少时间上网，都不会忽视他们的职业责任或他们的家庭或社交活动，以便上网。

　　真正的快乐是消除你网瘾的好方法。一方面，社会应加强网吧管理和网络游戏，通过分类等为青少年创造良好的健康成长环境，同时，家长、学校、注重孩子成绩的同时，更应该PA。注重培养自己的兴趣，丰富孩子的业余生活，把青少年的兴趣吸引到现实生活中去，让他们带着更多的经历通过“成长的苦痛”，学会寻找生活的乐趣，主动追求自我价值的实现。

　　相比之下，尽管世界上最大的网络游戏公司总部设在美国，但网瘾对美国的影响并不严重。我国网吧的普及和青少年缺乏独立性和自我控制的原因是多方面的。网吧已经成为年轻人的巢穴。在美国，几乎没有网吧，未成年人大部分时间都呆在家里。此外，家长们也要引导孩子上网，比如学习有用的信息，而不是通过说教、殴打和责骂来阻止他们上网，以免引起孩子们的反叛心理。

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