很多家长在发现孩子有网瘾的时候，通常是气急败坏，断网线等粗暴的方式对待。李锋教育-戒除网瘾实用的方法，快来看看吧。 戒除网瘾实用的方法
    一、加强孩子思想教育，多和孩子沟通，打网络预防针。
    班主任和家长要多和孩子沟通，了解孩子的学习、生活以及心理状况，为那个孩子营建一个宽松、和谐、民主的生活气氛。在与孩子沟通过程中，要加强孩子对网络的认知，正确对待不良网络的引诱，使学生能够正确认识网络和现实的差距，正确对待虚拟空间和实际空间的差异，能够正确的看待网络，合理分配上网时间。能够自发的对不良网络信息和习惯产生心理抵触，在网上进行有用的自我管理，学会自我心理调适，并刻画健康、健全的网络心理人格。
    二、鼓励孩子多参加现实活动
    老师和家长要鼓励孩子多参加现实活动，尽可能多地安排发展文体活动、社会实践活动等，加强学生与学生、学生与社会之间的触摸、交往，树立健康人际关系。学校除了发展好正常的各项活动、工作外，家长也要多带领孩子参加各种有益的活动，比如舞蹈、足球、篮球、下棋等等活动，让孩子认识更多的良师益友，减少孩子上网时间，降低网络对孩子的吸引力。当孩子在现实中找到了新的兴趣爱好，网瘾慢慢的就会被孩子新的兴趣爱好所替换。
    三、控制孩子上网时间
    青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制上网时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。
    四、增强孩子的自制力
    当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说戒除网瘾会更有效率。家长可以通过奖罚等措施来培养孩子的自控力，家长可看孩子当天上网的状况而给孩子一些小小的奖赏或赏罚，但应留意其使用的内容应最好与上网无关。家长要注意，对孩子的戒网瘾进展要合理计划，不能要求过高，用小目标促进其不断获得前进而和成功的体会，逐步增强孩子的自控力。
    五、家校联动，共同帮助孩子戒网瘾
    学校教师与家长要加强联系，不让他们的活动脱离教师、家长的监护;禁止与染上“网络游戏成瘾”的人群交游;对该个别做耐心详尽的思想工作，使其认识到网络游戏的损害;向有关部门举报违规运营的电子游戏机场所，使之及时得到查处;让活跃向上的优秀学生与该青少年结对;培育、支撑健康的业余爱好活动;设法使该成瘾者远离网瘾人群。
    六、向专业人士求助。
    如果你的孩子已经网瘾很大，现在作为父母的你们已经无能为力了。那么要尽早向专业人士求助，可以带孩子去做心理咨询，或者把孩子送去正规的戒网瘾学校，比如江苏徐州叛逆少年学校这样的正规专业的青少年心理教育学校。