贵州黔南厌学孩子特训学校 如何帮助15岁的孩子发泄情绪?这7种方法家长不得不看
　　1、教孩子认知情绪

　　可能很多父母都没办法完全控制住情绪，但已经可以清楚的认知负面情绪带来的害处，所以父母在孩子发生负面情绪时(如生气、失望等)，可以向孩子指出，并告诉孩子，每个人都会发生这样的情况，但第一时间一定要让自己冷静下来，这样才不会做出让自己后悔的事情。

　　2、教孩子学会倾诉
　　倾诉，这是一种合理的方法。要让孩子学习在遇到冲突或挫折时将事由或心中的感受告诉他人，以寻得同情、理解、安慰和支持。孩子对成人有很大的依赖性。
　　3、转移情绪
　　转移也是合理宣泄情绪的良好途径。要让孩子学习遇到冲突和挫折时，不要将注意力集中在引起冲突或挫折的情境之中，而应该尽快地摆脱这种情境，投入到自己感兴趣的活动中去，例如唱歌、画画等。
　　4、运动
　　适当运动可以消除心理疲劳，也可以疏散心中的不快。父母可以邀请孩子一起运动，说不定孩子能爱上运动呢。
　　5、接受孩子的消极情绪
　　孩子的消极情绪家长不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。
　　尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。只有当家长接受了孩子的消极情绪，家长才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。
　　6、给孩子自己处理消极情绪的机会

　　认识到消极情绪的意义，我们就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。

　　7、教孩子处理消极情绪
　　可以让孩子打枕头(爱打人的孩子慎用)、撕纸等，这些行为都是可以给孩子自由去做的，这样能降低孩子的破坏性。

　　孩子叛逆期不听话，家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门，从而可能误入歧途，启德青少年成长教育学校，专门针对性教育，入校签订合同，效果保证。

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