孩子脾气暴躁,父母该如何解决
青春期孩子与父母经常会有冲突,一般都是说不得骂不得,大人说几句就得发脾气摔东西等等,表现得特别烦躁易怒。那面对这样的情况,家长应该怎样解决青少年的情绪问题呢?
1、父母要控制自己的情绪;父母面对自己生活的琐事有压力心中烦闷也是必不可免的,如果出现了心情不好这样的情况的话,家长可以适当的转移自己的注意力,不要时刻和孩子待在一起。如果时刻与孩子待在一起,家长的坏情绪就难免会发泄在孩子身上,导致亲子矛盾的产生。
2、释放情绪;家长可以告诉孩子可以大声的喊叫或者哭泣发泄出来,或者可以提供家里面可以运动释放压力的道具,多和孩子交流,了解孩子内心需求,引导孩子疏解释放情绪。
3、家庭和谐;父母良好的关系,会营造一个有爱的氛围,孩子在温暖的环境里长大,情绪就会相对平和稳定。
4、帮助孩子建立正面的信念;比如孩子说,我一想到做作业就暴躁,那父母可以这样说:“在你的印象当中,哪一次老师表扬了你的作业,让你很开心呢”。有时候家长们要看到孩子情绪的背后到底隐藏了什么,关注接纳孩子的情绪,帮助孩子慢慢的疏解。
青春期的孩子本身就是矛盾体,身体和生理的快速发展,让孩子束手无策更让孩子暴躁无常,家长要引导孩子正确疏导情绪,防止孩子忧愁烦闷。
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