很多青春期孩子在学习上陷入困境，总是被大量的作业纠缠，无法保证充足的睡眠，就是因为他们对于学习没有规划，在完成作业的时候也没有计划，所以才会导致自己在学习上陷人被动的状态。正如一句流行语所说的“没有计划的人必然会被计划掉”，孩子面对学习也同样如此。当然，如果孩子在小学阶段没有养成制订学习计划的好习惯，那么面对初中繁重的学习任务，父母就要有意识地引导和帮助孩子制订计划，从而让孩子厘清学习思路，也让孩子在学习上提升效率、增强效果。下面叛逆孩子管教学校--正苗启德特训学校心理老师为大家介绍如何帮助孩子制定学习计划？
　　有计划地指引，会让孩子在学习方面呈现出截然不同的状态。在制订学习计划的时候，需要注意以下几点：

　　首先，学习计划要有目标

　　因为有目标的计划，才能为孩子确立短期努力的方向；没有目标的计划，对于孩子的激励作用就会减弱。

　　其次，制订学习计划的时候一定要规定时间

　　有限定的时间，孩子在完成计划的时候才会有紧迫感，也会专心致志、全力以赴去做好该做的事情，从而戒掉拖延，提升效率。细心的父母会发现，孩子在考试的时候总是能够在规定时间内完成一张试卷，甚至有些孩子还会提前完成试卷，但是在日常完成作业的时候，因为没有时间限制，所以同样是面对一张试卷，孩子常常磨磨蹭蹭要用一个多小时才能完成。这就是是否限定时间对于效率的显著影响。

　　再次，应根据学校里的课程进度来安排

　　这样才能与学校里的学习相辅相成、相得益彰。

　　最后，制订学习计划应该留出富余的时间

　　否则孩子总是被计划追赶着走，而没有机会发挥在学习上的主观能动性，孩子很快就会感到疲惫，也会厌倦学习。因而，父母在引导孩子制订计划的时候，要有意识地留出时间给孩子发挥主动性，在制订目标的时候也不要一味地好高骛远，而是要为孩子订立通过努力就能实现的短期目标，这样孩子在实现目标之后才能感受到成功的喜悦，也从中受到激励和鼓舞，因而对于学习产生更加强烈的兴趣和内部驱动力。
　　总而言之，制订学习计划对于孩子来说非常重要。学习计划和学习目标是相对应的，有长期、中期和短期的划分，甚至为了督促孩子按时完成作业，还可以制订当日学习计划，这样一来孩子才能按部就班地完成学习任务，戒除拖延的坏习惯。当然，计划最重要的是从孩子的实际情况出发，从而激发孩子的学习能动性，帮助孩子有的放矢地发挥力量、认真学习，也激发孩子的自信心，让孩子更加高效率地完成学习任务，实现学习目标。当然，制订学习计划只是督促孩子学习的第一步，最重要的在于第二步——切实执行学习计划，一步一步、脚踏实地地完成计划，把目标变成现实。否则，再瑰丽的梦想都是空想，再好的计划都摆脱不了纸上谈兵的厄运。
　　启德青少年特训学校，一所专门针对青春期问题青少年开设的叛逆孩子专门学校，学校全封闭军事化管理，开设心理教育、感恩励志教育、国学课程、法制教育、生活自理能力培养、生活体验教育等特色课程，学校开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况。