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如何让孩子学会保持良好情绪?

发布人:启德青少年特训学校   发布时间:2021-12-10
  斤斤计较的人,总是远离快乐,始终与忧郁烦恼相伴。这是因为他们的心如同针尖一样小,他们没有豁达的心胸,更没有从容的气魄。作为青少年,尽管刚刚步入社会,但是既然已经进入社会化进程中,那么就要学会调整心态,才能在社会交往中始终保持良好的情绪,从而得到更多的快乐。否则,一旦养成了小心眼的坏习惯,青少年就会远离快乐,变得郁郁寡欢。下面青少年叛逆教育学校--正苗启德特训学校心理老师告诉大家如何让孩子学会保持良好情绪?
  人生并不是数学计算题,很多事情都没有办法精确到分毫,甚至连评价都没有一定的标准,而是仁者见仁,智者见智。也可以说人生就像学习语文,更多的是一种感觉。对于很多事情,每个人所追求的就是内心的平衡。很多人之所以斤斤计较,也是为了实现内心的平衡。整个自然界都在恪守平衡之道,但是对于如何实现真正的平衡,并没有一定之规。对于追求内心平衡的人而言,与其盲目地陷入斤斤计较的怪圈之中,还不如调整好心态,让自己的心从斤斤计较中摆脱出来,从而更容易获得满足和平衡,这是解决问题的根本方法。
  这个世界上并没有绝对的公平,很多人从出生起就含着金汤匙,他们一出生就拥有的一切,是其他人哪怕穷尽一生也未必能够拥有的。那么作为后者,就要因此而自暴自弃,让自己的一生就这样浑浑噩噩、无所作为吗?当然不是。不那么斤斤计较的人,最擅长比较,他们不会把自己与他人进行毫无意义的比较,而是会把今日的自己和昨日的自己比较,从而发现自己获得了怎样的进步,因而有效平衡自己的内心。唯有在平衡的状态下,才能激发出生命的力量,也才能有效改变命运,拥有充实美好的未来。
  现实生活中,很多人都因为斤斤计较而总是不高兴。殊不知,这样小心眼导致的烦恼苦闷,并非完全因为外部的原因,而是因为当事人的心态,我们每个人都要心胸开阔,在人际相处中不要过于敏感,尤其是自尊心强烈、敏感细腻的青少年,更要最大限度调整好心态,才能与人友好相处。记住,我的心情我做主,不要因为情绪而影响自己的快乐成长,相反,要成为情绪的主宰,坦然接受命运的安排,也享受生命的惊喜。
  启德青少年特训学校,一所专门针对青春期问题青少年开设的专门性教育学校,学校全封闭军事化管理,开设心理教育、感恩励志教育、国学课程、法制教育、生活自理能力培养、生活体验教育等特色课程,学校开设24小时远程视频监控系统,家长可以实时了解孩子在校情况。
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