巍峨的大山最吸引你的是什么?一定是耸入云霄的山巅。因为山巅代表着山的高度，当我们不遗余力地攀爬到山巅，目之所及带来的一定是心旷神怡的感受。在社会生活中，每个人也恰如高山，以头顶作为自己的最高处，因而很多人都非常重视“头”，也愿意从头做起，打造自己的良好形象。下面全封闭式学校--正苗启德特训学校心理老师来介绍一下如何从头做起，建立良好的人际关系？
　　实际上，注意头部卫生，是尊重他人的表现之一，也是彰显自身素质和良好卫生习惯的窗口。一个人如果满头油腻，再顶着满头的头皮屑，一定会招致他人的反感和厌恶。因而，要注意个人卫生，才能给他人留下好印象，也才能表现出对他人的尊重。具体而言，要保持头部卫生，就要勤洗头。尤其是在炎热的夏季，更是要每天洗头。对于头发有些油腻的人而言，还要使用清爽去屑的洗发水，要知道，一头干净芬芳的头发，会让他人对你顿生好感。
　　孩子进入青春期，身体的新陈代谢加快，加之大多数孩子都爱运动，爱出汗，导致体味浓重。尤其是头部的汗毛孔非常粗，另外毛囊和汗腺分泌也很密集，所以头部的味道尤其大。作为青少年，一定要注意个人卫生，每天不管多么累，都要把头部清洗干净。
　　除了注意个人卫生之外，青少年要想打造良好形象，给他人留下好印象，还要注意设计合适的发型。众所周知，每个孩子的身材、脸型和发质都是不同的。为了更赏心悦目，青少年在渐渐长大之后，也要为自己设计合适的发型。如果不知道自己留什么发型好看，还可以咨询设计师。合适的发型能对人的形象起到良好的装饰作用，也可以让人变得更加精神。反之，一个人即使长得再英俊或者漂亮，如果没有合适的发型，也不能表现出自身优势。
　　和男孩子相比，长发飘飘的女孩更要注重头部的卫生，也要注意保持良好的发型。大多数男孩子头发短，发型的可塑性没有那么强。但是女孩子不同。她们有的长发飘飘，有的女孩即使头发短，也比男孩的头发长，因而女孩的头发清洁问题更需要做好。此外，头发长，可塑性强，使得女孩的发型多变。当然，对于青春期女孩而言，爱美之心固然人人有之，但应该以学习为重，而不是把爱美放在第一位。发型要端庄大方、清爽怡人，才更有利于女孩的成长和发育。
　　总而言之，不管是男孩还是女孩，都要在保证卫生的前提下兼顾形象，从“头”做起，建立良好的人际关系，也成功地提升个人素质。
　　启德青少年特训学校，一所专门针对青春期问题青少年开设的专门性教育学校，学校全封闭军事化管理，开设心理教育、感恩励志教育、国学课程、法制教育、生活自理能力培养、生活体验教育等特色课程，学校开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况。