浙江嘉兴问题少年管教学校认为上网成瘾孩子的一个共同的人格特征，就是凡事凭好恶和感情用事，自我控制能力差，不能反省和控制自己的行为。
    经常审视自己的行为，反省自己内心的人，能够不断地总结经验，吸取教训，改正错误，不断地完善和进步。孔子为了成就自己的事业，要求自己“克己复礼”，“吾一日三省吾身”。最终成为千古圣人。
    通过反省，知道自己的优点，检视自己的缺点和不足，自觉控制过分的欲望，才能让一个人不断地成长和成熟起来。如果孩子养成了反省自己日常行为和所作所为的习惯，就会经常检视自己哪些事情做得好，那些事情做得不好，及时提醒自己克服不该有的行为，自觉控制不该做的事情。这样的孩子接触与沉迷网络，也会不断提醒自己不要从事不该从事的网上活动，不要沉迷上网，不要染上网瘾。这种孩子沉迷上网染上网瘾的可能性是很小的。
    因此，从孩子刚开始懂事的时候起。父母就要对孩子进行反省品质的培养。这也是预防孩子沉迷上网染上网瘾的一个非常重要的法宝。
    许多沉迷上网的孩子，就是缺乏是非观念，缺乏对自己行为的反省和检视能力，他们根本不知道自己行为的对与错，只知道满足自己的欲望，什么能让自己满足就做什么。
    我在父母课堂主持的课题“初中学生正向网络行为的学校培养策略研究”的研究实践中，在全校学生开展以“学校开展正向网络行为教育培养活动后—我上网的得与失”为主题的征文评奖活动，不少学生在自述文章中都提到，自己曾经一度沉迷网络游戏，最终通过学校的教育讲座，对自己的上网行为进行反思，认识到沉迷玩网络游戏除了能够满足一时的快乐和刺激以外，什么也没有得到，认识到沉迷上网不仅损害了身心健康，还让学习成绩直线下降。荒废了学业。会毁掉自己一生的前途，就自觉控制自己的上网行为，最终走出了沉迷的歧途。
    这一事实说明，一个孩子如果具备自省的品质，能够自觉地控制自己的行为，那么他就会对自己的上网行为经常进行反思:上网次数是不是太多了?上网时间是不是太长了?对网络游戏是不是太沉迷了?审视自己上网是不是有利于放松情绪，有利于促进学习和健康成长，等等，他就会不断地提醒自己要健康上网，自觉控制自己的上网活动，真正让网络成为促进自己身心健康和学习的好助手。