正处于青春期的孩子，情绪变化大，容易爆发，父母此时必须保持稳定的情绪，不能被孩子的情绪带偏。这时，父母应该怎样做才好呢？河南济源变形记栏目组提出以下建议：

　　首先，可以忍的时候要忍，不能忍受的时候也要避免他。

　　反叛时期的孩子就像火药桶，稍微一点就炸开了，无法控制自己的情绪。他的言行总是让父母发疯。但是，孩子毕竟还是个孩子，他的思绪还不成熟。这时，我们的父母都是成年人，我们必须控制自己的情绪，不要教孩子理论。如果你无法控制自己，你可以出去让外面的情绪平静下来。永远不要与你的孩子发生针锋相对的局面。

　　第二，摆脱架子，平等地对待孩子。

　　父母总觉得孩子不好，不了解父母的心思。这实际上是因为我们从自己的角度来看问题。我们一直认为，现在孩子还年轻，应该听话。现阶段的孩子不仅在身体上发育完全了，而且随着学习的深入和互联网的发展，他们的一些理解可能比我们更深刻。他们有自我意识。如果我们仍然把自己的想法强加给他，那只会引起他们更强烈的抵抗。我们的父母必须改变他们的心态。不要端着父母的架子去教育孩子。学会站在孩子们的角度，并以朋友的身份与他们交谈，他才会愿意和你沟通。

　　第三，抓准时机与孩子沟通。

　　当儿子刚进入初二时，他没有做作业，而且他在课堂上心烦意乱。我很焦虑，常常用强硬的态度命令他。结果是我们在相遇时会很吵，而且每天都是针锋相对。后来，我反思自己并意识到要改变这种状况，我必须先改变态度。我选择了美好的一天，我平静地和儿子聊天。我们不是敌人，我的儿子同意了。然后，我回顾我们的状态一段时间，首先回顾我们的错误，让我们的儿子不要拒绝我们的谈话。
　　试着让他的儿子说出他的想法以及在与他协商后我们应该做些什么。最后，儿子说：“你是对的，我讨厌你的态度。”因此，我们的父母必须先让孩子认同你，然后他会听你的。

　　第四，你必须学会倾听，抑制自己讲大道理的冲动，让孩子先说。

　　父母总是认为他们有更多的经验，总是考虑将自己的经历灌输给孩子。不同的时间和不同的环境，父母的意见不一定正确。在这个时候，你应该学会让自己闭嘴，先听孩子们，让孩子们在你面前畅所欲言。然后，针对一些有偏见的问题提出自己的建议或意见。您可以使用不同形式的语气与您的孩子讨论不同的意见。