浙江杭州教育问题青少年学校认为考试的本质是接受挑战，每个人一生要遇到无数次的考试，谁能够在考场上很好地发挥，谁就将比别人获得成功的几率大一些。
    涛涛学习刻苦认真，平时表现很好，无论是做作业还是上课回答问题，都令老师十分满意，还经常得到老师的表扬。但一到考试就不行了，不是粗心大意，就是忘记了已经背会的内容。老师很纳闷，为什么平时很好考试时就不行了呢?涛涛的父母更是着急，真不知怎么帮助孩子。
    涛涛的这种现象是由于他的应试能力比较差，应试，就是在规定的时间内完成考试题目，而应试能力是每个人都必须具备的能力，有的孩子像涛涛那样，平时学习很用功，学习也不差，只是一到考试总遭到失败，这样的孩子应试能力比较低。一般说来，考试是衡量一个学生成绩的尺度，不会考试的孩子，不管你有多大的能力，对所学知识掌握得多好，也无法得到别人的承认。每个人在一生中都要面对许多的考试，因此，应注意从小培养孩子的应试能力。
    1、考试前引导孩子把所学的知识串起来。
    通过对所学内容的回顾、条理化、系统化，使学过的东西在脑海里形成一个知识框架。再让孩子把书合上，一面回忆一面在一张纸上勾画所学内容的轮廓、要点和结构等。如果遇到不大清楚的地方，也不要急着打开书本或者翻看以前的试卷，要多想想，实在想不出来再翻开书查看。经过对照以后，孩子在回忆中完全正确的部分就一带而过;而那些似懂非懂或者完全忘记了的知识和题目解法，则集中时间和精力去分析遗漏的原因，并集中攻克，最后形成立体知识框架。
    2、引导孩子以课本为主。
    课本是孩子学习的根本，每一次考试，其内容都离不开课本。因此，家长应引导孩子以课本为主，重视课本中的每一句话，将课本上内容学懂，学通、学精。
    3、帮助孩子调节好体力、精力、心理。
    让孩子精力充沛地去应试，可以更好临场发挥。
    4、让孩子自已练习出考试题。
    偶尔让孩子出考试题，不仅给学习增添一些花样，也有可能给不喜欢学习的孩子带来学习的兴趣。让孩子出试题可以了解他对学习重点的理解，以便家长对孩子学习的指导。孩子往往把自己已经掌握的部分做成试题，这样，家长还可以了解到孩子哪些内容懂了，哪些内容不懂，并以此为依据来帮助孩子学习。另外，通过让孩子出题，可以使孩子在日常的学习中养成一个习惯，即:经常考虑把哪些内容，用什么形式编成问题，这样可使孩子更迅速、准确地掌握要点。此外，还能维护孩子的自尊心，提高孩子的表达能力，获得较好的考试成绩。
    5、让孩子自己给试卷打分数
    让孩子自己给试卷打分数，对提高孩子的应试能力也是有效的。自已写的答案自己打分，这样可以从与答卷时不同的立场客观地考虑问题，能够自己找出答案错误的原因。并且为了找出正确答案，还要查阅课本和参考书，无形中又达到了复习的目的。这样可使孩子进一步加深对所学内容的理解，使知识更加准确。
    6、请家长答题，孩子打分。
    让孩子给你当老师，为你批阅试卷，可引起孩子的学习兴趣。
    7、教给孩子必要的考试技巧。
    孩子要想考好试，不是只把所学内容掌握好就可以了，还要懂得考试技巧，必要的考试技巧和考试经验，对提高孩子的学习成绩大有帮助。家长应尽自己所能，将有关的直接经验传授给孩子。
    例如告诉孩子:考试前一天晚上要放松;睡觉之前，要确定一下第二天早上的一切是否都已准备好;在考试当天，穿衣服要合适，使你不会由于太热或太冷而感到心烦意乱;考试卷发下来，先不要急着动笔做题，而是花两、三分钟的时间，统观全局，将试卷浏览一两遍，对试题的整体分布在心中有一个大概的了解，然后再沉着应战;做每道题的时候，先要仔细审题，弄清题意，特别是弄懂题目中每一句话的意思;对于两分半钟内没有形成思路的题目，暂时先放下，做下面的题，等把整张试卷做完后，再回过头做等等。