安徽宿州青少年叛逆学校认为沉迷网络是网络使用者对上网的一种着迷和依赖的状态，这种着迷和依赖状态，让网络使用者对网络产生了强烈的依附感，上网后难以离开网络，下网后有一种难以抗拒的再度上网的愿望，以致上网者对上网处于欲罢不能的状态，并因长时间沉迷网络而导致心理行为紊乱和社会功能丧失。
    通过调查分析，孩子对网络的沉迷程度分为以下4个层次:
    第一层次:只是会上网。
    孩子学会了上网，但是对上网并不感兴趣，可上可不上，更谈不上喜欢。
    第二层次:喜欢上网。

    孩子常上网读书学习、浏览信息、一般性的聊天交友、听音乐、看电影，但对上网提得起放得下，上网次数和时间都控制在正常范围内，上网内容健康，对正常的学习生活没有影响。

    第三层次:沉迷上网。
    孩子对上网达到了入迷的程度，很多时间都泡在网上，上网的次数增多，每次上网的时间也很长，因沉迷上网而对正常的学习生活造成了比较严重的影响，但是可以接受父母老师对自己上网的限制和控制，不会产生严重的逆反和抵触心理。
    第四层次:病态上网。
    孩子对网络产生了过度的依赖，达到了病态使用网络的程度。孩子对上网有一种强烈的欲望，整天都想着上网;除了上网，对其他任何事悄都失去了兴趣，泡在网上可以不吃饭、不睡觉，想方设法都要上网，无限制地延长上网时间;不思学习，正常的学习和生活秩序被完全打乱，学习成绩急剧下降;出现了逃学、旷课上网的现象;对上网有强烈的欲求，不上网就会出现注意力不集中、睡眠障碍、心烦意乱、烦躁易激惹、焦躁冲动等不良情绪和精神障碍，可能产生冲动、攻击、毁物等暴力行为;严重者甚至出现情绪低落、焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等精神、躯体症状;因沉迷上网让身心健康受到了严重影响，正常的社会功能严重丧失。
    以上上网的4个层次中，第一、第二个层次属于正常上网，第三个层次巳经濒临网瘾的边沿了，第四个层次就是属于网瘾了。