改善网瘾需要帮助青少年树立正确的人生观和价值观。当青少年进入初中阶段时，他们进入了一个重要的人生阶段。在这个阶段，许多青少年开始考虑和探究他们生活中的许多问题。人生观、价值观是人格结构的中心，青少年在构成人生观、价值观的时分，只要科学、正确的人生观和价值观，才能够对社会、对人生、对国际等困难、波折、问题有恰当的知道，采纳积极的、恰当的应对方法，树立决心，战胜这些困难、波折，而不是采纳躲避与网络的这种消沉的应对方法。

    良好的家庭环境是网络成瘾改善的重点。良好的家庭环境包含家庭经济状况、子女的成长和教育条件、爸爸妈妈的教育思想、教养和教育方法、家庭成员的心理空气等都会影响青少年心理健康的发展水平。假如爸爸妈妈与子女树立良好的亲子关系，将促进青少年良好的社会关系和人际关系的树立。假如青少年在实际国际中发展健康和正常的社会人际关系，就不会再去网络中寻找朋友与倾吐的目标。此外，爸爸妈妈的关爱、了解、支撑、鼓舞和充沛信任，会给青少年带来信任感、安全感。青少年面临生活中的波折、问题和困难，会及时寻求帮助或以各种方法解决问题，而不会采纳躲避问题、寻求网络安慰等消沉的方法。
    管理网瘾需要发明良好的学校环境。良好的学校环境包含学校教育环境和学校心理环境。学校的教育环境：学校应该为青少年营建一个美丽安静的学校环境，营建一个良好、轻松的学习空气。在传统观念下，教师是青少年心智中的权威人物，是爸爸妈妈以外与青少年坚持长时间密切关系的主要成年人。因而，教师的特性、才能等特色以及教育方法都对青少年心理的发展有着重要的影响。