专家对网瘾孩子家长们提出以下五条劝告：
    一、首先应该对“网瘾”有正确和科学的了解，不要对孩子正常的上网活动横加阻遏，其次还要把握与孩子沟通的技巧，无端的责备会构成孩子的逆反心情。应该正常地引导孩子健康地运用网络、怎么结交，使用网络谈天中有利的因从来充分自己的生活。
    二、家长要当令监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，归纳判断能力较弱，爸爸妈妈要当令提示，恰当催促孩子上网有度，并郑重通知孩子不要光临色情网站。

    三、要把孩子当朋友看待，即便孩子上网成瘾，也不能怒斥孩子。让孩子懂得生活的不容易，激起孩子对学习的热情，让孩子的教师与孩子说话（最好是受孩子敬重的教师），改变孩子对爸爸妈妈的情绪。孩子和爸爸妈妈是双向的，要有一个良性互动。
    四、家长在孩子的“脱瘾”进程中扮演很重要的人物，有必要打破本来一味地打骂抱怨或许放纵溺爱的传统做法。应常常与孩子沟通，满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。
    五、在改掉“网瘾”的进程中，有些孩子表现为不合作，出现重复。家长与网瘾孩子两边协商定出整体方案，在两个月内逐步减少上网时刻，终究到达偶尔上网或不上网。如本来每天沉浸网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。如能按方案履行则给予奖赏，做不到时则罚，但不行打骂，而是将孩子最喜欢的食物、看电视或其他活动予以减少等。这样，两个月内会逐步消除网瘾。家长要催促孩子在改掉“网瘾”之前最好不要碰电脑，这里有个距离期，网络成瘾后必定要有一个真正的隔离期。