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福建泉州叛逆孩子励志学校 叛逆小孩素质教育学校 ，据《临床睡眠医学杂志》(the Journal of Clinical Sleep Medicine)2013年发表的一项调查分析显示，年轻人在睡觉时可能会把手机放在床上，与身体近距离接触，而研究表明，这一行为可能导致睡眠问题。
《JAMA儿科》于2016年12月(JAMA Pediatrics)发表的一项研究发现，长时间使用电子设备和睡眠质量下降以及白天嗜睡存在关联。因此，专家们都普遍建议父母对孩子使用手机的时间加以限制。
另一些专家也认为，与青少年花在手机上的时间相比，手机内容对青少年的影响要更大。密歇根大学最近一项发表在《大众媒体文化心理学》杂志上的研究发现，孩子使用手机的方式反应的是一系列强烈的情感预测问题，或是一种屏幕上瘾的社会问题。例如，屏幕时间是否干扰日常生活、是否会引起家庭冲突、是否成为青少年似乎唯一喜欢的活动？
那么，父母的底线是什么呢？专家指出，对于过度使用社交媒体和手机的危险，应该成为父母和孩子们进行对话的内容之一。
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