8-18岁问题青少年
是我们“拯救”的目标
我校全封闭军事化管理 专门针对性教育
许多父母强迫孩子立刻回到学校,以帮助他们逃离网络。事实上,孩子学业落后一大截,冒然把他们拉回学校当中,只会更加深他们的挫折感,往往会让他们逃离得更快。所以家长应该采取循序渐进的方式。
首先,帮助孩子建立正常的生活,因为生活有规律的能力意味着他们有自制力。当孩子有了自制力,他们就会有更多的心理筹码来摆脱网瘾。家长在这个时候不要提网瘾问题,可以用孩子接受的方式进行交流,,问孩子自己希望怎样安排正常作息,如果父母用询问而不是强迫、命令的方式,得到的答案往往会令你大吃一惊。
每个人都面临着压力,孩子们的学习压力不亚于成年人。压力面前的不适应常常使他们再次逃离现实生活。专家发现,缓解压力最有效的方法是以1∶4∶2的形式吸气、憋气和呼气。这样连续做5分钟,压力就会大大缓解,并找到解决问题的思维能力。当一个孩子知道他有能力放松时,他在压力下更加放松。
第四,承认和鼓励孩子的积极变化