8-18岁问题青少年
是我们“拯救”的目标
我校全封闭军事化管理 专门针对性教育
2、逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验,并在此基础上,通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。
3、努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪,首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。
大家在生活中应该保持健康的心态,青春期的孩子如果遇到不愉快就应该说出来。除以上的方法外,预防青春期综合症还需多和父母朋友沟通。
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