有的父母想使孩子长得快，采取强迫进食的办法，如果孩子不听，就开始责骂，这样只能引起孩子的逆反心理，以至于出现呕吐、拒食、厌食、不爱吃某类食物。

　　叛逆期教育学校-正苗启德励志教育认为要让孩子明白，家庭用餐是一种集体行为，不是自己一个人的事。首先，不能只顾自己，什么东西自己最喜欢吃，就一个人“包圆儿”。自己不喜欢吃的东西连看都不看一眼。好吃的饭莱要尽量想着别人，不好吃的饭莱，即使自己根本没胃口，也应该出于照顾大家的目的，尽量多吃一点儿。让孩子明白：自己喜欢吃的东西，别人也会喜欢吃，好吃的要让大家共同分享。因此，让孩子养成吃饭时必须每一盘菜都吃一些的好习惯。这样既能丰富孩子的食物结构，还能培养孩子就餐的良好礼仪。
　　凡对孩子不吃的食物，经过劝导能少量进食时，应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理要有充分了解，“最喜欢获得什么东西？”以便采取有针对性的奖励。

　　千万不要责骂孩子，逼着他们吃。可以定下一条规矩：你们必须把每个菜都尝一遍，假如不喜欢的，就不必再吃了。一些家庭对十分挑食的孩子成功地使用了“吃3口”的办法。当然要注意，千万不要强逼孩子到使其作呕的地步。

　　食物的品种经常更换，尽可能做到色、香、味俱全，适合孩子的口味。想办法把孩子不爱吃的东西，做成各种不同式样的食品，引起孩子的兴趣，增强食欲，把吃饭当成一项乐趣。那么，偏食、挑食的坏习惯就能得以纠正。
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　　启德青少年特训学校，一所专门针对12-18周岁青春期青少年存在网瘾、厌学、叛逆、早恋、亲情冷漠、离家出走等问题开设的教育叛逆期孩子的学校，学校全封闭军事化管理，面向全国常年招生，开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况，免费咨询热线：400-0398-655