青春期孩子焦虑该如何引导

    青少年焦虑障碍一般而言很难自愈，在得不到干预的情况下它通常会持续存在，导致生活的幸福感降低，更糟糕的是由于持续的心理压力，会让人产生其他的心理问题，比如说抑郁、酗酒。

    在临床心理学的研究中，对青少年焦虑的预防一直是强调尽早干预，最好是在焦虑症状的初见端倪时，还没有形成严重障碍的时候就干预。那么作为家长我们应该怎么做？

    你的孩子如果愿意谈论他的恐惧和焦虑，那就仔细耐心的倾听，不要低估了他的感受，帮助他理解他的身体、行为、人际困扰和普遍存在的不确定感。其实这些也是青春期的组成部分，而通过帮助他追踪焦虑情绪到特定的情景和经历，家长可以帮助孩子减少这种负面情绪，对孩子来说，他的焦虑是真实存在的，告诉他能够处理它们，并且随着年龄的增长，他可以发展出不同的技巧和方式，来更好的处理压力和焦虑。

    家长需要注意的是每个孩子在成长的过程中都会犯错误，所以家长应该正确去面对，特别是当孩子犯了一些并非原则上错误的时候，不要喋喋不休，总是批评孩子，不要对孩子有过于高的期望，不要给孩子设定过高的目标，当孩子无法达到的时候，更容易产生恐惧和自卑心理，从而焦虑，应该根据自己家孩子的实际情况，设定合适的目标，让孩子更有信心。在平时生活中家长应该对孩子进行正确引导，彼此之间学会沟通交流，听取孩子们的意见建议，尊重他们，让他们的身心得到良好发展。
    启德青少年特训学校，一所专门针对12-18周岁青春期青少年存在网瘾、厌学、叛逆、早恋、亲情冷漠、离家出走等问题开设的专门性教育学校，学校全封闭军事化管理，面向全国常年招生，开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况，免费咨询热线：400-0398-655
    搜索标签：江苏徐州叛逆孩子学校，江苏徐州全封闭学校，青春期孩子焦虑该如何引导