家长如何控制自己的脾气

    暴脾气的父母养不出优秀的孩子，我们总结了三招帮助家长有效的控制脾气。教家长不发火也能教育好孩子。

    第一，不要用命令式的口吻与孩子交流；作为父母，总是把自己放在一个高高在上的位置，让孩子听我们的命令和指挥，孩子一旦不听话，我们就会气急败坏，每个孩子其实都有自己的个性，不要用专制扼杀孩子的天真和自由，这是一个孩子最宝贵的东西。

    第二，照顾好自己，让自己充满幸福感；有类妈妈的口头禅是“我为你牺牲这么多，你不努力对得起我们吗”，在这类妈妈的心里是觉得自己是委屈的，用委屈和不满控制孩子。人活着的首要任务就是要让自己幸福，如果你不开心你的情绪会影响跟你最近的人，不要忘了取悦自己，约上三五好友，一起吃饭看电影是一种放松，独自一个人在家泡茶，看书是另外一种放松，你的心情愉悦了，自然就会用好心情与孩子相处，而不是一味的挑刺。

    第三，经常反思自己；每个人都有脾气，即使是你已经修炼得很好，每天晚上也应该静下心来，总结以下，一天发生的事情，反思一下自己有没有对孩子发脾气，为什么发脾气，如果下次在遇到同类问题会不会有更好的办法去处理。
    控制情绪的有效方法是父母一生都要坚持的事情，持续性的情绪稳定，是孩子一生幸福的保障。
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