如何培养青少年自律的习惯？

　　孩子在最初的心理发育中是没有自律的，孩子需要的是它律，只有在日后品格和认知渐渐成熟的时候才能够做到自律。所以各位家长应该明白，自律不是自我养成，是需要父母的引导的，那么父母应该如何引导自己的孩子自律呢？

　　1.对自我价值的认可。首先自律的基础是对自我价值的认可，自我价值感越高的孩子就越有自律性。比如说五块钱的玩具破了然后丢了是没人在意的。但五千元的电脑我们就会好好保养。对孩子来说也是一样的，一个整天被父母逼迫的孩子，它就会觉得自己是一个让父母失望的孩子、是一个失败的孩子。只有觉得自己弥足珍贵，觉得人生是美好的。懂得自尊自爱的孩子必然是自我价值感高的孩子。所以家长对孩子未来的期待决定了孩子的自律程度。
　　2.阶段性培养。自律的本质是反人性的，对抗人性是需要消耗大量的意志力的，而人类的意志力是有限的、不可靠的、是无法持续的。我们要特意指出的是很多家长会有意无意的一次性的给孩子布置大量的要求。而所有的要求都在消耗孩子的心理。当孩子意志力消磨殆尽的时候，在提任何要求，孩子都会本能的反抗和拒绝。这样越到后面，孩子的心力就消耗殆尽。注意力就难以记住，效率也会大大的降低。
　　培养孩子自律不是一次性要求孩子做很多事情，而是分阶段性的要求来帮助孩子养成好习惯。
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