青少年之所以感到恐惧，除了对事物未知之外，也因为自身能力不足，不相信自己能够凭借一己之力解决问题。对于自己的怀疑，让他们感到惶恐不安，尤其是在事情的发展超乎他们的能力范围时，他们会更加恐惧。在这种情况下，青少年又要如何做才能消除恐惧呢?记住，当问题已经发生或者注定无法避免时，与其逃避，不如勇敢面对。否则如同鸵鸟一样把头藏在沙坑里，归根结底并没有解决问题。下面
全封闭式学校--正苗启德特训学校心理老师给大家介绍一下青少年怎样
主动求助于家人？
当然，有些问题并非努力就能解决的，青少年能力有限，生活经验匮乏，在面对有些难题的时候，并非仅凭自己的力量就可以解决。在这种情况下，就可以求助家人，尤其要优先求助父母。很多青少年在能力不足以解决问题引发的恐惧中，总是感到非常忧愁郁闷，也常常陷人痛苦之中无法自拔。实际上，在这种情况下，青少年要第一时间向父母求助，这是因为父母人生经验丰富，心智发育成熟，也是真心无私爱着自己的人，所以会给予青少年最佳的帮助。有些青少年喜欢求助于同龄人，这是错误的，因为同龄人的心智发育水平和他相差无几，对于他而言的难题，对于同龄人而言同样是难题。从这个角度来说，即使同龄人慷慨地给予青少年帮助，也未必能够有效解决问题，有的时候反而会导致问题变得更加槽糕。所以、青少年一定要在关键时刻保持清醒的头脑，这样才能向正确的人求助，也才能及时得到有效的帮助。
常言道，众人拾柴火焰高。当青少年求助于家人，和家人齐心协力解决问题时，就能让事情得到有效解决。在这个过程中，青少年对于难题产生的恐惧也会消散。当然，如果青少年面对的是严重的
心理问题，即使家人也无法帮助青少年有效解决，那么家人还可以寻求专业人士的帮助。有些青少年会主动求助于家人，而有些青少年因为觉得面子上过不去，也许会选择有问题自己扛着。作为父母，一定要密切观察青少年的情绪状态，当发现青少年陷人恐惧之中无法自拔的时候，就要多多关注和了解青少年的情绪和心理，从而有的放矢地帮助青少年。
青少年一定要知道，任何时候，父母都是孩子成长的后盾，父母都是这个世界上最爱孩子的人。唯有对于父母拥有这样的信心，青少年才能在与父母相处的过程中，把很多心事都告诉父母，也才会在遇到难题的第一时间，就主动求助父母。有了家人的陪伴，青少年心中的恐惧自然不复存在，也可以昂首挺胸地走好属于自己的人生之路。
启德青少年特训学校，一所专门针对青春期问题青少年开设的专门性教育学校，学校全封闭军事化管理，开设心理教育、感恩励志教育、国学课程、法制教育、生活自理能力培养、生活体验教育等特色课程，学校开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况。