孩子出现青春期抑郁时，家长应该这样做

　　很多家长往往只关注孩子成绩，对于他们心里想什么、爱什么、怕什么，一概不知。父母的这种只问成绩不问其他的态度，不仅会迅速在自己和孩子中间，划出一条根深蒂固的代沟，而且会让孩子对亲情产生冷漠和绝望。青少年叛逆教育学校-正苗启德励志教育说说当孩子出现青春期抑郁时，家长应该这样做。

　　其实这些孩子的言行，往往都是青春期抑郁的表现。抑郁是一个心理学概念，情绪低落是最明显的特征。每个人都有或多或少的抑郁情绪，只不过青春期的孩子表现得更为明显一些。随着生理上的成熟，这个年龄阶段的孩子的心理也日渐成熟起来，对待事物异常敏感。多数高中生的情感都非常细腻，常人不易察觉的事物也能掀起他们内心的波澜。

　　有抑郁情绪的学生，内心会经常感到烦躁、压抑，少言寡语，喜欢独处。一看到老师的脸色不太好，就认为是由于自己学习成绩不好引起的；一看到同学说悄悄话，就怀疑自己做错了什么事，以为任何事情只要自己沾了边，一旦办糟了就有自己的责任。他们往往不切实际地否定自己，把自己的弱点加以夸大和泛化，并把自己的价值和某一件事的成败划上等号。

　　帮助高中生摆脱抑郁情绪的重要手段，就是将孩子从令他们感到痛苦的过去中拉回来，帮助他们建立对未来的憧憬和希望。因此父母可以帮助孩子解决问题，也可以帮助他们，根据现状对未来做出合理推测，并制定应对策略，让他们看到希望，产生走向未来的勇气。家长要帮助孩子调整错误的认识，提高孩子的自信心，这样，孩子的抑郁情绪才会被健康的心理所替代。
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