青春期孩子喜欢晚睡怎么办

　　孩子晚上不睡，早上不起，怎么办。每天都非要磨蹭到12点以后，甚至到一两点，如果孩子已经有超过两个星期几乎每天都晚睡，这就务必要引起父母的关注，和孩子耐心反复沟通，确认问题出在哪里，如何和孩子沟通，以帮助孩子改掉不良习惯。小孩子叛逆学校-正苗启德心理老师王老师提出了自己的看法。

　　首先是明确确实是个问题。如果一周只有一次很晚睡觉，那也属于偶尔，不必上纲上线，就当没看见，不必要拿偶尔一次说事儿。当然，如果你跟踪了三个月，每周都有一天很晚睡觉，这种情况也需要引起警惕的，可以作为问题去沟通。

　　其次是清理自身的纠缠。我们往往在自己劳累和生气的时候更容易“一触即发”，在这样的心绪带领下，你不但自己没有心情去吃饭好好休息，而且你就此冲进孩子房间和他“讲理”。可想而知，这样的结果只会两败俱伤，你伤了自己还又一次推远了孩子。

　　最后寻找合适机会，多次沟通。前面说的是清理自身的纠结和不良情绪，这里说的是要关注孩子的情绪及状态。如果你选择在孩子情绪不佳，睡眠不足的情况下去和孩子沟通这个问题，结果可想而知，因此我们还要去察言观色，很多人把这个词作为一个贬义词，感觉是那些勾心斗角，善于心机的人才会这么做，而实际上这个词非常准确地告诉了我们该如何去关注一个人。
　　只有更准确地理解孩子所说的话，更细致地观察到孩子的表情，你才能更有的放矢地和孩子沟通。同时，这样的沟通绝不是一次就足够了，往往需要反复多次的沟通，父母需要有耐心和耐力才能帮助孩子养成良好的习惯。
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