青少年心理问题频发

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8-18岁问题青少年

是我们“拯救”的目标

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广东江门不听话孩子教育学校好不好？

发布人：启德青少年特训学校发布时间：2020-12-24

　　广东江门不听话孩子教育学校正规全封闭特训学校青少年戒网瘾最好的办法，父母应培养孩子的自控力
　　1、环境控制法
　　父母发现孩子上网频繁，不必太着急，不必发脾气，不要直接否定孩子的行为，不要跟孩子发生冲突，怎么办呢?

　　那就是先改变上网环境，比如家长可以把电脑搬到客厅去，这样孩子上网就不那么方便了。孩子不同意的话，父母可以耐心对孩子解释：这是家庭环境必要的调整，不是针对你一个人的，父母工作和学习也需要用电脑，这样全家人都很方便。这样耐心解释，孩子也无话可说，也就接受了。

　　父母控制的是环境，孩子控制的是自己，这是培养孩子自我控制能力的好办法。就好比，我原来在北方工作，喝太多的白酒，酒瘾很大，没办法控制，后来我来南方工作了，南方人生活节奏快，没时间喝酒，环境变了，我也就没机会喝酒了，酒瘾就戒掉了。
　　2、自我管理法
　　让孩子通过自我监督，自我评价、自我强化的方式，培养孩子的自我控制能力。如鼓励孩子自己去控制自己的上网时间，和孩子协商改变网瘾行为的计划，如何管制自己的网络游戏行为，规定每天的上网时间，还要包括计划未执行时怎么应对，计划完成后怎么自我强化，这些全部都要写在规定之中，孩子与家长都必须严格执行
　　3、榜样示范法
　　父母言传身教，以身作则，给孩子树立一个好榜样，那么孩子的行为最终也会发生改变。此外，还可以鼓励孩子与那些自我控制能力强的孩子交往，模仿他们的优秀品质和自我控制力，这些都对培养他们的自我控制能力有很大帮助
　　4、疏导支持法

　　在培养孩子的自我控制能力方面，也可以对孩子进行劝解、疏导、安慰、解释、鼓励、保证和具体的行为指导。

　　如果孩子在家庭中得不到父母的爱和支持，他就可能去上网，在网络游戏里寻求支持和安慰。因此，父母可以对孩子的网瘾行为在理解、尊重、接纳的前提下进行劝解和疏导，对孩子戒网过程中的焦虑情绪进行安慰，对孩子的每一点进步给予鼓励，对孩子的疑虑给予解释和保证，恰当地对孩子的行为做具体的指导。孩子从父母那里得到的解释、鼓励、安慰和帮助越多，越有利于培养孩子的自我控制能力，从而改变孩子的网瘾行为。

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