1、辨析明理，促进行动。自制力从本质上讲，是个体出乎内心意愿的一种行为，要培养小学生的自制力，最关键的就是要启发学生的积极性，发展学生的自我意识，让学生自己来审视自己、支配自己、约束自己，并以此来调节、控制和支配自己的行为。所以要通过摆事实，讲道理，使学生充分认识自制力在人生道路上的重要性，认识要想在事业上有所作为，要想对社会有所贡献，没有较强的自制力为后盾，再美好的愿望也是空中楼阁。同时要使学生认识到，这种重要素质的缺乏在他们身上不同程度地存在着，要改变这种状况，需要他们积极主动地参与，并且长期坚持。从而发挥学生的主观能动性，使培养自制力变成学生自己内在的需要。使孩子自觉地控制自己的行动。

　　4、善用“他律”，促成“自制”。儿童入学后，学校对儿童提出了更多的约束，要求儿童遵守《小学生守则》、《小学生行为规范》及各具特色的校规等。如要求儿童按时到校、专心听讲、认真做作业、发言要举手、上课时不讲话、不做小动作等。上述这些外部的要求和影响属于“他律”的范畴，而这正是小学生自制力形成的基础和前提。只有当这些外部的影响和要求被学生所接受，并转化为其内部的需要，形成某种信念且表现在一定的行为中的时候，在学生身上才开始形成自制的能力。这就是说，培养小学生的自制力首先必须通过并利用“他律”来进行。

　　6、运用激励，有效监督。由于小学生受年龄特点的限制，他们的注意力较难以集中，他们做什么事很难持久。而培养孩子的自制力是一个长期的过程，在这个过程中，需要孩子调动主观能动性，去克服畏缩情绪、逃避心理，从而做到坚持不懈，有始有终，而这恰恰需要一定的自制力作为保证——这就形成了一个矛盾。解决这个矛盾的方法就合理地运用激励和监督手段，在孩子遇到困难时给予帮助，在退缩时给予鼓励，在取得成功时给予表扬，增强孩子的信心，使他们不断得到成功的体验。在运用监督手段时要宽严适度，杜绝简单粗暴的手段，防止逆反心理的形成。

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