如今，当你走进地铁或上公共汽车时，几乎每个人都在看手中的手机。他们中的一些人戴着耳机，几乎与外界形成一道无形的屏障，完全沉浸在手机创造的不同空间中。虽然很多人可能认为使用手机在地铁和公共汽车上上网只是个人行为，而不是上瘾，而且无害，这一消息不久前就震惊了，当时美国大二学生Justin Valdez在旧金山地铁上被枪杀。监控录像显示，贾斯汀在杀手拔出枪甚至用枪擦鼻涕之前被枪击过几次。与此同时，附近的十几名乘客正低头看他们的手机，但没有人注意到凶手。一个本可以避免的悲剧是我们所有人的警醒。

　　对于青少年来说，移动互联网接入是一个隐患。与计算机相比，移动互联网接入更方便，几乎可以在任何地方访问。因此，手机网络成瘾的形式更加微妙和有害。例如，在户外或车上上网更容易损害视力，使用者长期低下头会导致颈椎病等身体伤害。但更令人担忧的是隐藏的心理效应。今天的手机游戏种类繁多，而且都是由游戏设计者精心策划的，具有上瘾性，再加上那些层次设置来诱发消费，不仅使玩家形影不离，而且为了突破持续消费的障碍。对于不成熟的青少年来说，这无疑是一种精神药物。当父母通常为孩子配置手机以方便沟通时，他们应该考虑到手机对孩子的负面影响，而不是失去一分钱和一分钱。在孩子们沉迷于互联网之后，没收手机是没有帮助的。

　　青少年家长把孩子看成“手机”、“控制”、“手机游戏控制”等，可以带孩子参加户外活动，或其他休闲活动来转移注意力，通过在现实世界中结交更多朋友来发泄对网络的依赖。所有的情感需要，必要的父母需要更多的监督和指导。如果情况严重，应向社会上专业的网络成瘾康复机构或心理咨询机构寻求帮助。

江苏连云港正规青少年管教中心 ，叛逆学生教育学校， 军事化管理学校