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重庆九龙坡专门管理叛逆孩子的学校 叛逆期教育学校 孩子自卑怎么调理心理?
孩子自卑，做什么事情都会畏畏缩缩，不相信自己的能力，于是错过很多发展的机会。自卑心理虽然不是疾病，却也会影响着孩子的心理健康。那么作为家长，该如何帮助孩子调节自卑心理呢?
一、让孩子正确认识自己，承认自己的平凡
“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优势和不足。父母应引导孩子客观地分析自己的长处，并以己之长比他人之短，由此树立自信。让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来，发现优点，并且对自己的弱项和失败持理智态度。既不自欺欺人，也不把它们看得过于严重。同时积极地去想办法改变它。就算努力之后依旧达不到自己的期望，这时候要学会与自己和解，承认自己也有平凡的一点。
二、让孩子学会欣赏自己
告诉孩子，通过暗示自已“我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己给自己鼓掌加油等方式，来保持奋发向上的劲头。当然，这并不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是战胜自己，告别自卑心理的一种乐观情绪。
三、引导孩子转移注意力
世界上没有完美无缺的人，所以不要老关注自己的缺点和不足，而是要将注意力转移到自己感兴趣，也能明显体现自己才能的活动中去，由此获得成就感。而这样也会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影。
四、让孩子学会独立
若是父母总是帮孩子处理、解决问题，孩子就无法发挥自己的能力，也就不能体会独立完成事情的成就感。所以放手让孩子去做，引导孩子如何去做，才能在培养孩子各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。
自信的人往往更容易获得成功，所以家里孩子表现出自卑心理的时候，家长们要及时引导孩子，帮助孩子建立起自信。
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