江苏南京有没有特殊叛逆学校
如何解决自己的控制欲过强？
江苏南京特殊叛逆学校提醒如果你本身是一个控制欲过强的人,务必要看到自己过强的控制背后隐藏的恐惧,以及恐惧背后防御着的情绪和情感。
如果你总是拒绝承认自己的某些面向:比如脆弱、无助、卑微、弱小等,你就很难摆脱因为这些东西带来的如影随形的恐惧。唯有找到自己不接纳和回避的情绪、情感,去直面它、接纳它,你才可能摆脱它,克服它,而试图通过找别人的问题来回避感受自己问题的方式,无疑是我们对自己的内心所撒的一个大谎。
所以当你对别人总是有很多不满、愤怒、指责甚至苛责的时候,不妨去把目光从别人身上收回来,去问问自己:他那么做触动了你什么,让你产生了什么感觉?为什么你如此害怕这种感觉?你害怕的是什么?
江苏南京特殊叛逆学校总结唯有直面,你才能放弃掉像抓稻草一样抓别人来让自己安宁的方式。这样你才能看到真实的别人,才能考虑别人的感受,而不是让别人为你的感受负责。
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