网络成瘾现象很常见，比如酒瘾、烟瘾、毒瘾、赌瘾等，之所以成瘾是因为做这些事会使大脑分泌多巴胺五羟色胺等令人产生愉悦感的物质，这种愉悦感实际上相当于斯金纳提出的操作性条件反射中的奖励刺激，希望感到愉悦感就强化了喝酒抽烟赌博吸毒赌博等行为，从而形成了持续的行为习惯。这里所说的刺激可以是物质的，也可以是精神的。

　　网络成瘾的戒除，需要从其根源入手切断这种不健康的行为反馈模式，沉迷于网络的人一般自制力较低自律性较差，社会关系和人际关系存在障碍，试图通过网络来达到逃避现实的目的。对于成年人及有较高认知能力的青少年，可以采取合理认知疗法，通过交谈让其认识到网络滥用和过度使用的危害，帮其树立改变现状的信心。对于因逃避现实问题而过度上网的人，要帮其梳理教授解决现实生活中的问题的方法策略。对于人际交往障碍的人，传授人与人相处交往的技巧，增强其人际交往能力。网瘾戒除是阶段性的，欲速则不达，不可能一蹴而就，需要本人和家属的配合，家人让帮其树立戒除网瘾信心，建立良好的社会支持系统。可以通过逐渐减少上网时间，来达到治疗目标。当然戒除网瘾，不是戒除网络远离网络，控制在合理范围内即可。

　　据调查显示，由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多，所以他们的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的压力。所以当孩子有些“叛逆”时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。启德特训，全封闭式军事化管理，针对性教育。

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