8-18岁问题青少年
是我们“拯救”的目标
我校全封闭军事化管理 专门针对性教育
日常生活中,许多时候我们感到焦虑、烦恼、抑郁、无助的一个重要原因是我们将注意力过多关注于自己所不能做的事,而不是我们自己能做的事。我们成年人都有无法解决的事情,更不用说小孩了,那当问题真正发生的时候,我们应该怎么引导孩子呢?
1、激发动机;追求快乐和回避痛苦是人类的两大基本动机,而问题解决往往是一个艰辛漫长的过程,需要强大的动力与坚强的毅力,因此激发动机具有重要意义。
3、寻找方法,向优秀的人学习;成功最快的方法就是向成功者学习!“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。”向优秀他人学习,仿效优秀人物的优秀理念与行为。优秀他人往往在其长期的生活经历中积累了丰富的经验,向他们学习这些经验往往可大大缩短我们自己摸索的时间与过程。
4、分化目标;如果你一直想着整个目标计划所包含的所有问题,那么你很可能觉得这些问题正排山倒海一般向你袭来。但是相反,如果你把所遇到的问题都切割成一个个小的目标,也就是说一个时期只完成其中的一步,那么就可以坚持下来,直到整个目标计划完成。