小林是初二的学生。小学时学习比较认真，学习成绩也不错。进入初中后，迷上了电视，几乎没有一天不看电视。虽然妈妈不时提醒他，“该学习了吧，别再看个没完。”但他还是要看很长时间。假期里似乎整天都在看电视，学习成绩直线下降，视力也下降了。父母决心关掉电视，不准儿子看电视，父母也不看，但小林坚持要看。由此，家庭矛盾不断。有时小林也认为自己不该这样，但就是改不了，简直成了电视的俘虏。如何改变这种状况，小林和父母都感到有点棘手，十分烦恼。小林的经历，在青少年中有普遍性。
    浙江绍兴叛逆期孩子管教学校认为在电视如此普及的今天，它已成为现代社会传递信息和传授知识的重要渠道，无论有怎样的负面效应，也不能把人人喜爱的电视全部取消。不准看电视，既不可取，更不可能。关键在于要养成良好的习惯。对此，有如下建议：
    1、养成有选择地观看电视节目的习惯。
    每天人们都可以接触到大量的电视节目，但初中生必须选择适合于自己观看的节目。首先要学会选择电视节目。观看有质量的电视，对成长是有益的。尤其教育电视，它为年龄不同的儿童、青少年提供了优秀的节目。此外，还可以看一些合适的电视剧、纪录片、音乐片、经典故事片等。选择节目看电视，就能满足娱乐需要，开阔视野，增加知识信息，提高自己的求知欲望，发展个人的兴趣爱好。
    2、区分虚幻的和现实的生活。
    年幼的儿童，尤其是学前儿童分不清电视里反映的伪装或幻想的事情。有的趁家中无人时模仿他们所敬仰的电视里的英雄人物，做出一些惊险动作，如学奥特曼撑一把伞从高楼上跳下来;学《还珠格格》中小燕子用绳子套在颈里自杀，造成了一些伤害事故。为此孩子们要学习一些关于电视的知识，如电视节目是怎样制作的、一些电视剧的拍摄花絮等，提高对电视节目的理解能力和批评能力，有利于区别真伪，更好地面对生活，以防意外事故的发生。
    3、提高辨别是非的能力。
    有一个学生看了电视剧《天下第一剑》，非常崇拜其中的主人公，不仅以“天下第一剑”自诩，而且身上还多了一把刀。一次和同学争执时，依照剑客的样子，毫不迟疑，一刀刺向对方，对方血流如注，他也吓坏了。像这种因模仿而产生攻击性行为，导致意外事故的事例，为数不少。由此，初中学生们必须对电视中的暴力行为有一个清醒的认识。社会暴力并不像电视暴力那么普遍，现实生活中，暴力行为会受到法律的惩罚和社会道德的谴责。社会中决不会把暴力看作男子汉英雄气概的表现。相反这种攻击行为是文明社会所不能容忍的，要达到自己的目标，要解决人际关系矛盾，有许多道路，但决不是暴力。暴力的结果都是适得其反，既伤害了别人又伤害了自己。
    4、正确处理看电视与其他方面的关系。
    电视以其形象、生动、新鲜等特点，使青少年特别喜欢。但在实际生活中，看电视只是多种需要的一种，此外还有其他方面的需要，如和父母交流、社会交往、阅读、学习等。为此，初中生要合理安排时间，参加多种活动得到多方面的满足。