安徽宣城青少年叛逆学校认为内向型性格的人在学习上有优点也有缺点，但最应该注意的是以下5点:
    1.克服自卑感，增强自信心。内向型人应特别注意打掉自己常常出现的自卑感，着重培养自信心。
    内向型人的自卑往往是由于缺乏自信造成的，并非自己真的不行。而缺乏自信，又多是由于自己的胆怯、畏缩、胡思乱想和自我否定造成的。例如，学校要举行一次活动或比赛，他们明明有实力，却还是会左担心，右害怕，生怕有很多人比自己强。生怕失败，甚至比赛之前，就先想像出自已可能失败的情景、遭受别人哄笑时的狼狈样，等等，因而可能还未参加，就先退缩了。所以，内向型性格的人应当对自已有一个正确、客观的认识和分析，要善于看到自己的优点和长处.以此树立起自信心，不要妄自菲薄，另外，内向型性格的人应当在这方面向外向型性格的人学习，不要过分沉缅于自己的内心世界，整日胡思乱想，而要增强行动的积极主动性，多行动，少幻想，少畏俱，用行动来促进自己，充实自已，提高自已。
    2.多交学友，广开思路。不善交往和思维狭窄，是内向型性格的弱点，应当针对这些问题，有意识地锻炼自已。
    学习外向型同学这方面的长处，增强自己的交往能力，勇于向他人请教。同时，要在与同学的学习讨论中，开阔自己的思路，活跃自己的思想，增强思维的灵活性，这样就能使自己的学习更富成效。
    3.内向型性格的人学习勤奋，喜欢思考，计划性强，这是他们的优点。
    但是，有时不能从大局着眼来观察事物，看待问题，在学习和工作中容易拣了芝麻丢了西瓜，这是他们的弱点。要能够抓住主要矛盾，以“纲”带“目”地进行学习。
    4.内向型性格的人要注意保持情绪的稳定。
    虽然从他们的外表不容易看出情绪变化，但实际上他们内心的情绪体验是很强烈的，并往往会因为一点小的事情而影响到学习。情绪平衡是提高学习效率的重要条件，内向型性格的人注意不要患得患失，不要谨小慎微，要学会开朗、乐观地生活和学习.
    5.内向型性格的人中，有些人容易疲劳，饮食、睡眠不太好，身体情况也较差。
    这种类型的人考试前应注意休息，劳逸结合，加强体育锻炼，不要过多考虑与考试内容无关的事，调节好睡眠和心理状态，以免因过度紧张而引起神经功能紊乱。