青少年心理问题频发

引发社会高度关注
您是不是时常感觉心有余而力不足,老师拿他没办法,亲友劝说也无用,面对以上种种社会现象,为了让每个家庭回归和谐

我校全封闭军事化管理 专门针对性教育

8-18岁问题青少年
是我们“拯救”的目标
启德青少年特训学校—身负时代使命
挽救一个孩子
温暖一个家庭,和谐整个社会
针对有不良行为习惯青少年
学校全托全封闭教学

9大教学方向

全方位改变问题少年

还他本身少年模样

为何万千家长选择我们

同步文化课24小时监控更放心

福建漳州管教问题少年学校有没有?

发布人:启德青少年特训学校   发布时间:2020-08-27

  福建漳州管教问题少年学校 叛逆青少年全封闭学校,我们从认识情绪变到第1个方面:接纳情绪。 接纳承认我们的孩子有一些负面情绪的存在,而不是告诉他你不允许有负面情绪。我们看到了你的负面情绪,允许你有负面情绪,让我们一起看看你为什么这么生气,怎么接纳这些情绪。在和孩子交谈的过程中,孩子会慢慢学习,我有了愤怒情绪时如何用更合理的方式去表达、宣泄,而不是自己一味“摸索”。

  第2个方面:转化情绪。当我出现了负面情绪时,可以通过方放松、想象、改变认知的式,去调整、转化我的情绪,使消极情绪逐渐变成积极情绪。如果一时调整不到积极情绪,比如我今天还是非常焦虑,没有关系,它提醒我有一些事情需要处理,就让它存在着,没有什么。

  很多时候我们担心的是,我很焦虑、我怎么办?当我越有这种想法的时候可能就越焦虑。相反地,焦虑是我身体的一部分,我允许它存在,它可能是我的朋友。当我们换成这样一种方式去看待这些负面情绪的时候,负面情绪对我们产生的消极影响反而会减少很多。
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